Poco conocidos hechos sobre ejercicios de pausas activas.
Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botón de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.Es importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, amparar una respiración adecuada buscando una correcta aplicación de los ejercicios